毎日洗うもう一つの理由

人間の体を構成している細胞の数は約６０兆個といわれています。髪や肌の細胞も含まれますが、これらの細胞はバランスのとれた食事により栄養を取り入れ個々に必要な原料として日夜、体の中で合成され、分裂しては新たに増え続けています。 古くなったものは垢として剥がれ落ちていきますが髪の毛の細胞（毛母細胞）だけは外へ押し出され「毛」という形で伸びていきます。ですから毎日私たちが見ている、体皮は昨日のものとは違うものです。 体の健康状態によって、その日その日につくられる皮膚の健康状態は違ってきます。 　何を栄養として口から取り入れたかによって変化してきます。外から何を付けたかによって皮膚の質や髪の質が変わるということはわずかなものでしかありません。もし高価な美容液だけによって肌が美しくなると思っていらっしゃる方は、コマーシャルの影響を受けすぎている方です。早く暗示から目を覚まし本質を見ていかないと、本当の美しさや、健康は永久に手にすることができません。内づくり（体の中）がいかに大切かということです。 　今、見える肌や髪の健康度は体のコンディションに左右されるということはお分かりいただけたと思います。 体の中でつくられたものは外へ外へと押し出され古くなって垢とかフケとなって剥がれて行きます。 この[押し出される]⇒[剥がれ落ちる]といった自然な機能（皮膚の角化周期…ターンオーバー）が乱れてきたらどうなるでしょうか？。当然、肌、髪は活き活きとした輝きを失っていきます。 　押し出す力は体の中からの影響を強く受けます。剥がす力や毛を育てる力は外からの影響によります。 皮膚表面に汚れを貯めていればいつまでも古い細胞が残ってしまい、内からの新鮮な細胞は押し出す力が弱まってきます。すると皮膚のターンオーバーや髪のヘアサイクルがくるい始めて様々なトラブルの原因となります。だから毎日「洗う」ということの大切さがわかっていただけると思います。

「内8、外2」の原則

私たちの細胞は自己ではない余分な物（とくに化学合成された自然界以外の物）を取り除くことによって負担が軽くなり自ら活きる力を高めていくのです。 仮にどんなに自然に近いものであったとしても、外から与えたり塗ったりすることによる良い影響はわずか ２割程度のものです。残りの８割は体の中の問題です。私はこれを「内8、外2」の原則といっています。 「より簡単に」「即、結果が出て」「見栄えの良い」ことだけを期待して髪や肌に塗り続けることは、本質を求めようとしなくなった現代人の悲劇ではないでしょうか… 　シンプルなもので毎日洗浄「洗う」ということを基本第一としていただきたいと思います。 余分な物を付着させることなく、髪、肌に負担をかけず、きれいに取り除けるものこそが「洗う」ために一番大切な条件ではないでしょうか。また、見えない最高のお洒落でもあり他人に対するエチケットでもあると思います。